خطة دراسية متكاملة للصف العاشر في سلطنة عمان ، تناسب الفصل الدراسي الثاني 2025 مع التركيز على مذاكرة المواد الأساسية (علمي + أدبي) ، وتساعدك على النجاح والتفوق بإذن الله. خطة دراسية متكاملة للصف العاشر
الخطة الدراسية للصف العاشر (الفصل الدراسي الثاني – سلطنة عمان 2025)
جدول يومي مقترح (أيام المدرسة):
الوقت النشاط الملاحظات 4:30 – 5:00 فجراً استيقاظ – صلاة الفجر بداية يوم هادئة ونشيطة 5:00 – 6:00 صباحًا رياضة خفيفة / مراجعة سريعة (رياضيات أو فيزياء) تنشيط للعقل قبل المدرسة 6:00 – 7:30 صباحًا استعداد للمدرسة 7:30 – 2:00 ظهرًا حضور المدرسة 2:00 – 3:00 ظهرًا غداء وراحة قصيرة 3:00 – 5:00 عصرًا مذاكرة مواد علمية (رياضيات – فيزياء – كيمياء – أحياء) كل يوم مادة مختلفة (لعدم الملل) 5:00 – 5:30 عصرًا صلاة العصر + استراحة 5:30 – 6:30 مساءً مذاكرة مواد أدبية (عربي – اجتماعية – إنجليزي – تربية إسلامية) بالتناوب يوميًا 6:30 – 7:00 مساءً صلاة المغرب + عشاء خفيف 7:00 – 8:30 مساءً حل واجبات / تدريب على أسئلة امتحانات سابقة خصص نصف الوقت لحل الامتحانات السابقة 8:30 – 9:00 مساءً صلاة العشاء + راحة قصيرة 9:00 – 9:30 مساءً مراجعة سريعة لأهداف اليوم مراجعة خفيفة لما تم مذاكرته 9:30 – 10:00 مساءً استعداد للنوم لضبط النوم البيولوجي
جدول نهاية الأسبوع (الجمعة – السبت):
الفترة النشاط الملاحظات 5:00 – 6:00 صباحًا رياضة / قرآن راحة نفسية وبدنية 6:00 – 8:00 صباحًا مذاكرة مراجعة أسبوعية للمواد العلمية خصص كل أسبوع لمادة مختلفة 8:00 – 9:00 صباحًا فطور + راحة 9:00 – 11:00 صباحًا حل امتحانات سابقة كاملة بوقت محدد مهم لتدريب مهارة إدارة الوقت 3:00 – 5:00 عصرًا مراجعة المواد الأدبية مثل: عربي، اجتماعيات، إنجليزي 5:00 – المساء وقت للراحة أو ممارسة هواية لتجديد النشاط والطاقة
تقسيم المواد حسب الأولوية للصف العاشر:
مواد أساسية (يومية) مواد أدبية (بالتناوب) الرياضيات اللغة العربية الفيزياء الدراسات الاجتماعية الكيمياء اللغة الإنجليزية الأحياء التربية الإسلامية
نصيحة:
الرياضيات والفيزياء أكثر المواد التي تحتاج تدريب يومي.خصص حصتين في الأسبوع لحل امتحانات سابقة .
استراتيجيات النجاح في الصف العاشر:
قاعدة 50/10:
ذاكر 50 دقيقة ، خذ 10 دقائق راحة.
التدريب على أسئلة الامتحانات السابقة:
خصص نصف ساعة يوميًا لحل أسئلة سنوات ماضية خاصة في الرياضيات والفيزياء .
التلخيص والملاحظات الجانبية:
اكتب ملاحظات مختصرة لكل درس في دفتر خاص للمراجعة السريعة .
التنويع بين المواد العلمية والأدبية:
لتجنب الملل وضمان التوازن العقلي .
النوم الكافي:
احرص على 7-8 ساعات نوم يوميًا، خصوصًا قبل الامتحانات.
خطة المراجعة قبل الامتحانات (آخر أسبوعين):
أسبوع 1:
مراجعة الأساسيات وحل الامتحانات السابقة لكل مادة.
أسبوع 2:
مراجعة الملخصات السريعة ، تدريب مكثف على الرياضيات والفيزياء ، تركيز على اللغة الإنجليزية (مهارات القراءة + القواعد).
أدوات مفيدة: خطة دراسية متكاملة للصف العاشر
تطبيقات تنظيم الوقت: Trello ، Notion .تطبيقات متابعة الدراسة: Forest ، Focus To-Do .ملفات الوزارة: حمل الامتحانات السابقة للصف العاشر من موقع تعليم عمان .
مرتبط 
لا تعليق