ضمن منهج لغتي الجميلة الصف الخامس الفصل اادراسي الثاني
مقدمة عن القصيدة:
قصيدة “نصائح طبيب” هي قصيدة من تأليف الشاعر أحمد الفارسي، وتعد من القصائد التعليمية التي تهدف إلى توجيه النصائح الصحية للطلاب وأفراد المجتمع. في هذه القصيدة، يقدم الشاعر نصائح طبية قيمة تساهم في الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض، وتسلط الضوء على أهمية الرياضة والتغذية السليمة والنوم المبكر.
الأبيات:
نصائح طبيب
١ – إذا ما شئْتَ أن تَحيا سَليما وتُمضي دربَ عُمْرِكَ مُستقيما
٢- فخُذْ بعضَ النصائحِ مِنْ طبيبٍ بتطبيبِ الْوَرى أضْحى فَهيما
٣ – إِذا ما كنتَ ذا جسمٍ سليم ستُؤْتى هكذا عَقلاً سليما
٤ – فراقِبْ صحَّةَ البدنِ المُعافى وَلا تَتْركْهُ مُعْتلًا سَقيما
٥ – مُمارسةُ الرياضةِ كلَّ يومٍ تُعَدُّ أُخَيَّ إنجازًا عظيما
٦ – ووزنُكَ ليسَ يَفْرُطُ في ازديادٍ وَآبقِ الجسمَ مَمْشوقًا وَسيما
٧ – طعامُكَ والشَّرابُ هما غذاءٌ فكنْ عندَ اختيارِهِما عَليما
٨ – وَزُرْ معَ كلِّ عارضةٍ طبيبًا لديْهِ ستأخُذُ النُّصْحَ الحكيما
٩ – أَخيْ نَم باكرًا (تَهْنَأْ) قريرًا فكمْ قدْ طبَّبَ النَّومُ الجُسوما
١٠ – رُزِقْتَ أُخيَّ عافيةً وخيْرًا وعِشْتَ بصحَّةٍ عيْشًا نَعيما
شرح الأبيات:
- البيت الأول والثاني: المعنى: إذا أردت أن تعيش حياة صحية وسليمة، وتستمر في حياتك بشكل مستقيم، يجب عليك اتباع نصائح الأطباء الذين هم أدرى بكيفية الحفاظ على صحتك ووقايتك من الأمراض. الفكرة: التأكيد على أهمية الاستماع إلى نصائح الأطباء للحفاظ على الصحة العامة.
- البيت الثالث والرابع: المعنى: إذا كنت تتمتع بجسم سليم، فستحصل أيضًا على عقل سليم، لأن الصحة البدنية تؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية. لذلك، يجب العناية بالجسم وتجنب المرض. الفكرة: العلاقة بين صحة الجسم وصحة العقل، وأهمية الاهتمام بالجسم لصحة العقل.
- البيت الخامس والسادس: المعنى: ممارسة الرياضة بانتظام تعتبر إنجازًا عظيمًا لصحة الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يجب الحفاظ على الوزن المثالي وتجنب السمنة أو النحافة المفرطة للحفاظ على المظهر الصحي. الفكرة: أهمية الرياضة في الحفاظ على صحة الجسم واللياقة البدنية.
- البيت السابع والثامن: المعنى: يجب أن تهتم بنوعية الطعام والشراب لأنها أساس الحياة الصحية. عليك اختيار طعامك بعناية وحرص. كما يجب زيارة الطبيب عند الحاجة للحصول على النصائح الطبية. الفكرة: التأكيد على أهمية التغذية السليمة وزيارة الطبيب للحفاظ على الصحة.
- البيت التاسع والعاشر: المعنى: النوم المبكر مهم لصحة الإنسان لأنه يساعد الجسم على الاسترخاء ويعيد إليه طاقته. من ينام مبكرًا يشعر بالراحة ويعيش حياة مليئة بالنشاط. الفكرة: النوم المبكر أساس للصحة الجيدة، ويعزز النشاط والحيوية.
معاني الكلمات:
| الكلمة | المعنى |
|---|---|
| تحيا | تعيش |
| الورى | الناس أو البشر |
| فهيما | حكيمًا أو ذكيًا |
| معافى | سليم وخالٍ من الأمراض |
| معتلًا | مريضًا وضعيفًا |
| سقيمًا | شديد المرض |
| يفرطُ | يزيد عن الحد المسموح به |
| ممشوقًا | متناسق القوام وجميل المظهر |
| العَرِضة | أي حالة مرضية أو مشكلة صحية |
| النصح الحكيما | المشورة السديدة والحكيمة |
| تهنأ | تنعم بالراحة والسعادة |
| الجسوما | الأجسام أو الأبدان |
| عافية | صحة جيدة |
| نعيما | حياة مليئة بالراحة والسعادة |
الأفكار الرئيسية في القصيدة:
- أهمية اتباع نصائح الأطباء للحفاظ على الصحة.
- العلاقة بين صحة الجسم وصحة العقل.
- ضرورة ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على اللياقة البدنية.
- أهمية تناول الطعام الصحي والابتعاد عن العادات الغذائية السيئة.
- أهمية النوم المبكر في تعزيز الصحة والنشاط.
- ضرورة زيارة الطبيب عند الحاجة للحصول على النصائح الطبية.
خلاصة القصيدة: الصحة هي الثروة الحقيقية، ومن يرغب في حياة سعيدة ومستقرة يجب أن يتبع نمط حياة صحي يشمل الرياضة، التغذية السليمة، النوم الجيد، واستشارة الأطباء عند الحاجة.
لا تعليق